Матушка Варвара Вырицкая: "Курить- бесам кадить".

Самое трудное и неприятное делайте в первую очередь.

Стойте лицом к лицу с реальной жизнью.

Будьте благодарным человеком.

Будьте жизнерадостным человеком.

Будьте простым, спокойным человеком, храните в себе сокровенное. 

Никогда не старайтесь приковывать к себе внимание окружающих.

Слушайте, когда люди говорят вам что-то.

Думайте и говорите о чём-то не больше, чем это нужно.

Когда надо что-то сказать, говорите просто, ясно, твёрдо, напрямую.

Избегайте нездорового отношения к событиям,- когда вы воображаете что-то, преувеличивайте, распаляетесь, фантазируете. Избегайте всего этого. Пытайтесь трезво проанализировать ситуацию и разобраться во всём.

Не жалуйтесь, не ворчите, не ропщите, не хнычьте.

Не ищите и не ждите от людей жалости или похвалы.