В каждом из нас есть что-то плохое. Идеальных людей нет. Зачастую мы сами себе даём завышенную самооценку, не замечая собственных недостатков. А вот недостатки других людей мы видим сразу. Это по словам Иисуса Христа из Евангелия: в чужом глазу и соринку заметим, а в собственном глазу и бревна не замечаем. Какие же могут быть в нас недостатки. Например, за основу можем взять семь смертных грехов и посмотреть на себя со стороны, что из них имеет ко мне лично отношение. Что это за грехи? Гордость, зависть, чревоугодие, блуд, гнев, алчность, уныние (лень сюда же входит). А что означает грехи смертные? Смертные- значит в вечной жизни за них человек идёт в ад, конечно же при условии, если человек в них не раскается и не перестанет их совершать. Сюда же относятся нарушение Заповедей. Вредные привычки-это тоже очень серьёзные нарушения (грехи), например, алкоголь, наркомания, игромания, курение, искажение тела.

Прелюбодеяние,т.е. нарушение супружеской верности- это тоже большое нарушение. Для того чтобы искупить любой грех, надо, осознав его покаяться перед Богом. Необходимым условием раскаяния является сердечное и полное раскаяние, сопровождаемое твёрдой решимостью никогда и ни за что в будущем не повторять это. Раскаяние есть сокрушение сердца или скорбь о своих грехах, чтоб самому было противно всё это совершать, купаться в этих отрицательных энергиях. Сюда же относится и мат. Как говорят Святые, мат- это самопроклятие и проклятие тех людей, на кого он направлен. Когда мы совершаем что-то мерзкое, богопротивное, мы попираем ту 

любовь, которую Бог даёт нам, мы воздаём неблагодарностью, отдавая себя в руки дьявола и лишая себя праведной жизни. И чем больше зла мы приносим в этот мир, тем в худшее состояние ввергаем себя: отсюда всякие депрессии, уныние, неудачи и т.п. Святые прямо говорят в своих трудах: когда на душе свет, радость, душа поёт- эти состояния от Бога, а всё плохое получаем от дьявола, поэтому нам надо исправляться.

Истинное раскаяние совершенно немыслимо без твёрдой решимости исправиться во всём и искреннего намерения избегать всего, что ведёт к греху, т.е. ко злу.

Готовность возместить причинённный нами ближнему вред, а также готовность простить, даже врагам своим, все нанесённые нами обиды есть также необходимое условие истинного покаяния и исправления. Когда мы исправляемся, и жизнь налаживается. Мы должны проанализировать свою жизнь, начиная от отношений с родителями и родными. И ответить себе примерно на такие вопрсы:

• Хорошо ли я относился к родителям, не огорчал ли их, не грубил. И если даже они были в чём-то неправы, не оскорблял ли их, прислушивался ли к их советам...
• Что касается работы или учёбы: добросовестно ли относился к своим обязанностям, какие были отношения с преподавателямия, начальниками, может был в чём-то неправ...
• Если есть дети, всегда ли прививал им нравственность...
• Не изменял ли жене (мужу), не унижал ли и т.п.
• Не обижал ли кого словом или делом? Не оскорблял ли, не презирал ли, не проклинал ли?
• Не мстил ли, не имел ли на кого злобы, ненависти, не желал ли кому-нибудь зла (Писание: не желай никому того, чего себе не желаешь), не подстрекал ли кого на плохие поступки...
• Не бил ли кого-нибудь, не причинял ли вреда и насилия кому-то...
• Не убил ли кого (здесь и аборты, и эко, и предохранения, т.к.погибают уже оплодотворённые клетки с душой, т.к. в Библии сказано, что душа вселяется одновременно с оплодотворением)...
• Не повредил ли здоровью ближнего...
• Не крал ли, не мошенничал, не удерживал и не утаивал ли чужого?
• Не портил ли чужой собственности?
• Не приобретал ли чего хитростью и обманом?
• Не транжирил ли напрасно денег?
• Платил ли долги?
• Проявлял ли милосердие к другим, не отказывал ли в помощи людям?
• Был ли справедливым?
• Не лгал ли ты, не обманывал ли?
• Не клеветал ли ты, не осуждал ли словом или мысленно, не сплетничал ли?
• Не давал ли ложных показаний в суде7
• Не обвинял ли кого-то напрасно?
• Не подговаривал ли кого-то к злобе, ненависти?
• Не завидовал ли другим, не гордился ли, не тешил ли себя тщеславными мыслями?
• Не осмеивал ли ты, не насмехался ли, не издевался ли над кем-либо?
• И так, проанализировав свою жизнь, и контролируя ежедневно себя, мы сможем изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону...