Психология
3 дня назад

Автор:

Katarina

Наше прошлое

Наше прошлое обладает удивительной силой. Для каждого человека оно играет свою одному ему понятную роль. Так для некоторых оно учитель, для других это время которое прошло и они переворачивают его как пройденую или прочитанную страницу. Есть те кто стараются его не вспоминать, ведь в нём скрыто много боли и горя, оно не было счастливым, и они не хотят говорить о нём даже по прошествии большого количества времени. 

Но прошлое это не только воспоминания , но и места с которыми связано много чего. И здесь снова каждому предстоит делать выбор. Если места связанные с прошлым вызывают приятные воспоминания и являются источником силы, то там можно обрести покой и напитаться жизненной силой. Если же с этими местами связано много плохого и покидали их в спешке, любое возвращение туда, это погружение в прошлый ад. Воспоминания будут нахлынывать так часто, стены и то будут давить. Жизнь там это борьба с призраками прошлого которых отпустить не получается, и борьба за призрачное будущее которое не приходит если нити прошлого крепко держат тебя в своих клубках.

Каждый должен понять сам что именно важно для него.

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
9 0
Психология
4 дня назад

Автор:

Katarina

Шантаж

Шантаж сегодня это не способ получить деньги в обмен на чью-то жизнь. Для некоторых сегодня это желание сломать человека полностью, заставить его подчиниться своим желаниям, превратить в безвольного раба, которому некуда деваться ему не спастись. И только в случае (вынужденного ) добровольного согласия будут сделаны поблажки  и все созданные им же проблемы сразу разрешатся. То есть проще говоря он используется во всех сферах жизни, на каждом шагу. Есть вещи которыми раньше никто не спекулировал. Сегодня таких запретов нет. Пошёл против воли родителей, шантаж угрозы, игры на том что плохое здоровье и рано или поздно ребёнок сдаётся, потому как родители одни и нельзя их расстраивать. Но есть такие которые прекрасно понимают что если они уступят сейчас, то потом возможности изменить свою жизнь практически не останется. Понравилась девушка, а вы ей нет и опять шантаж в случае её отказа превратить жизнь в ад. При этом выясняется вся биография. вся информация и в случае отказа начинают использовать слабые места. А они как ни странно есть у всех. 

Бьёт муж, но у него много денег, значит развод не получится потому как он выкрадет ребёнка или ещё хуже отправит мать на принудительно лечение. 

Возможно ли справиться с этим? Это очень сложная борьба которая требует душевных сил, помощи тех  у кого чуть больше сил чем у вас.  На самом деле те кто используют шантаж как способ достижения желаемого это слабые люди которые поняли только одно: если человека напугать, то он будет в твоих руках. Власть, безнаказанность и вседозволенность вот те киты на которых они стоят. Лиши их всего и они будут слабее ребёнка, потому как больше они ничего не умеют. они будут никем .Ведь они нужны только тогда когда у них всё это есть.

 

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
30 0
Психология
6 дней назад

Автор:

Katarina

Навешивание ярлыков

Навешивание ярлыков, что это такое? Давно отчасти забытое, но так и не прекращающееся отношение к людям. Не зная человека по одним только чьим -то домыслам о другом человеке складывается мнение. Например: "а ты посмотри какие у него родители, а что из него получится?" При этом не важно что ребёнок хорошо учится, пытается чего-то достичь, ему уже повесили ярлык пьющих родителей, что и у него так будет, а если не он сам то дети его точно. Или если в детском доме рос- тоже ну понятно какие у него гены, они там все воры. Ереси этой много лет, а всё она никак не пройдёт, даже хуже становится. Если спортсмен, то тупой качок. С чего так решили, почему? никто не знает. Сколько ребят которые занимаясь спортом имеют ещё кучу каких увлечений, читают книги, да и потом то чем они занимаются, ведь со временем они становятся и тренерами открывая свои школы уже используя свой опыт, а ведь были бы они такими как о них думают ничего бы не получилось. У самой были студенты которые имея награды в спорте потом сдавали экзамены чтобы судить бои. С каким интересом они этим занимались. Кто-то занимался актёрством,  кто-то занимался бальными танцами в плане учил других этому. Были такие которые писали стихи,говорили на французском и вели школьные выпускные вечера в бывших школах их приглашали ведущими,  другие работали в собственных мастерских собирая железяки. Это всё делали мои ученики автомеханики.  В основном это были разгильдяи, неплохо учились, прогуливали пары. хулиганили, но при этом на них всегда можно было положиться. они были порядочны, честны и никогда не делали гадости за спиной. 

Или другие варианты: ну ты посмотри кроме училища у него или неё нет никакого образования. Так вот это тоже не показатель. Среди моих друзей есть те у кого нет высшего образования, а только колледж, есть те у кого их несколько( высших) при этом мы говорим о кино, искусстве, живописи, книгах. Нам не нужно выдумывать тему для разговора, она есть всегда, плюс ко всему всегда если чего-то не знаешь хочется узнать об этом больше.

А как тяжело приходится тем кто приехал из далека например в поисках работы, потому как в его родном маленькие зарплаты или учиться, но нет специальности на которую хотел бы выучиться. А уж если живёшь не в самом городе, а в области в посёлке, тем более. Сколько гадости приходится выслушать. Некоторые насмотревшись однотипных сериалов считают что всё люди стали такими как там показывают. Приезжий или приезжая женится или выходит замуж за местного дело в квартире. Люди самим не смешно. А фраза из грязи в князи, она так и продолжает быть. Или ещё так: мы тебя без роду племени приняли в семью". Так вот товарищи графья и князья, прежде чем так говорить вспомните историю этих князей, насколько они были образованы, и в основном они все были что называется среди своих. Да там тоже не все были очень порядочны, но откуда у вас этот снобизм. 

Всё просто есть деньги, могу всё. Остальные не мой уровень или статус. Ну тогда ответ прост, не лезьте к другим.

Не сложилась семейная жизнь- разведёнка. Ну бред. Женщина воспитывающая ребёнка, или же мужчина воспитывающий ребёнка это уже  семья потому как их двое. А вот вы в их семье кто,пока не ясно. Занимаешься карьерой и не замужем- старая дева с 40 кошками. А по вашему жить нужно с человеком который о тебя ноги вытирает и ни во что не ставит, и заставляет все проблемы решать, а он такой благодетель что женился на тебе. Тоже бред чистой воды. Не стоит жить по принципу лишь бы плохонький, но мой. Предпочитаю другое выражение из кино: " хороший ты мужик, но не орёл". Это на случай если человек вроде бы и хороший, нет в нём того сильного стержня который вам нужен. 

Одеваешься ярко, не так как все понятно как тебя называют, и ведь всем не объяснишь и собственно зачем это делать.

Всё равно у всех сложилось своё собственное мнение,только одному ему понятное и принятое. Как говорилось где-то : двух мнений быть не может, верно только моё.

Не вешайте эти ярлыки, не стоит. Живите своей жизнью. 

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
25 0
Психология
1 неделю назад

Автор:

Katarina

Прививка против комплексов

Комплексы. На самом деле нет ничего проще чем привить их. Под раздачу их попадают абсолютно все. И хорошенькие и красивые и симпатичные и умные и талантливые никто из них не застрахован от этого. Страшно ли это? Очень. Потому как сначала человеку пол жизни  говорят о его никчемности, а потом столько же времени уходит на то, чтобы избавиться от них. И далеко не вариант что он сможет с ними справиться. Здесь очень важную вещь имеет характер человека которому это говорят. Его реакция и станет своеобразным лекарством против этих комплексов. 

Если разобраться то эти комплексы это собственные проблемы человека который внушает их другим. Собственная несостоятельность, неудавшаяся жизнь и то что у кого-то дела стали идти лучше зародили это в нем. Теперь же он сам скидыввет их на других. Желание вырастить второго себя тихого покорного настолько велико что если ты вдруг не оправдаешь их надежд значит ты не человек.

К несчастью непринято выделяться из общей массы, толпы, так не положено. Кто так решил не важно. Эти порядки о  том как должно быть , а как нет слишком долго существуют и передаются. Этот снобизм неискореняется. 

Никто не задумывался почему красивые умные долгое время одиноки, а если и устраивают свою жизнь то с ними рядом абсолютно никчемные люди? Но и это ещё не всё. Вот этим людям при всех их исключительных качествах внушается что рядом с ними из благодарности, а главное они должны ещё и быть за это благодарны. Всё отчасти просто они слишком яркие. Слишком погружены тем чем заняты.  на их свет летят для того чтобы уничтожить. Молодцы те кто всё же в состоянии разорвать такие отношения и вспомнить кто они есть. Но есть и такие которым нужно очень много времени чтобы вернуть прежнего себя. Не я достоин счастья, а я имею право на счастье. И будет оно таким как я хочу.

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
50 0
Психология
1 неделю назад

Автор:

Katarina

Умение поддержать и услышать

Страх для человека вполне нормален, в этом нет ничего противоестественного. Не стоит смеяться над тем что есть то чего человек боится. Наоборт поддержка будет для него лучшим подспорьем. Поступая другим образом вы только хуже сделаете. Поверьте последствия от вашего так называемого лечения могут быть весьма разнообразными. Сама оказалась в ситуации когда мой страх не приняли всерьёз. Боюсь змей, в качестве подарка зная об этом мне привезли деревянную змею сувенирную которая двигалась. Должна была подарить моя племянница. Отдавая подарок она ее всячески крутила. Я видела только змею которая двигается. Все мои попытки убрать игрушку, услышаны не были. Я же в этот момент была готова на потолок запрыгнуть. Меня трясло просто до ужаса. Наконец всё же убрали. При этом мне было сказано:

  • ну мы не знали что ты так их боишься, я помню что ты боишься, но не думала что до такого.
  • Еле успокоилась. 
  • После посттравмы ловила панические атаки. Поддерживали друзья, были рядом в этот момент. Сама занималась гимнастикой дыхательной. Было тяжело но практически справилась . Сейчас за редким исключением. У подруги тоже есть панические атаки именно в транспорте в метро ловит. Ехали вместе, просто спросила как встать мне на эсколаторе чтобы ей не было страшно и что сделать. 
  • Именно так стоит поступать. Это будет самая лучшая помощь. Ведь чувствуя поддержку человек будет знать что он не один и со временем со своими страхами он справится.

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
35 0
Психология
1 неделю назад

Автор:

Katarina

Вы, это ваши достижения

Обесценивание того что ты делаешь. Почему то для многих это стало нормально. У тебя хорошее образование? Ну и что тут такого, подумаешь. Ты хорошо красиво вяжешь, вышиваешь картины или готовишь тоже ерунда. Наоборот чаще начинаешь слышать брось это. Но стоит только начать получать с этого хорошую прибыль и сотня людей кто до этого бил по рукам начинают вести себя так словно они имеют к этому отношение. Требовать помощи потому как у тебя есть деньги и ещё хлеще говорить подумаешь зазналась конечно, а помочь и просто так сделать по родственному. Согласитесь многие слышали. И это очень обидно и несправедливо, ведь на начальном этапе они все отвернулись. Что делать? Учитесь ценить свой труд. Прежде всего вы молодцы, уникальны и очень способны. Ваш труд это потраченное время и нервы, поскольку вы переживали чтобы результат превзошёл ваши собственные ожидания, или не подвести человека которому вы делали работу. Хвалите свой результат. Многие хотели бы, да не сделали, а вы хотели и довели до ума. Стоит только похвалить себя и порадоваться. 

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
42 0
Психология
1 неделю назад

Автор:

Katarina

Судьба и выбор

Судьба. рок, провидение. Есть ли им место в нашей жизни? Безусловно, да. Но не стоит целиком и полностью полагаться на них и перекладывать свои неудачи, говоря : у меня такая судьба, это мой крест. Испытания даются для того чтобы извлечь из них урок стать сильнее, смелее, а порой и безрассудным,( резко всё поменять). Можно всю жизнь плыть по течению говоря это моя судьба, а можно идти дальше прикладывая усилия, меняя то что тебе не нравиться. Знаки о том что что-то мы в жизни делаем не так есть и нам на них указывают, но мы не всегда их замечаем хоть интуиция порой и кричит об этом. Многие из-за этого становятся слишком суеверными что тоже не есть хорошо. Это всё своего рода проверка нас самих. Способны ли мы сами на перемены. на ответственность, ведь как говорится судьба злодейка и капризна как все дамы. Надоедает всё время подсказывать тому кто настойчиво не желает видеть очевидного. Тогда происходит ещё одна вещь нас приводят к так называемой точке невозврата. И вот именно с этой точки либо начнётся новое, либо закончится то что было. Выбор всегда за нами. Ведь каждый из нас сам творец своего счастья. Кузнец, ткач всё в руках человека.

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
28 0
Психология
2 недели назад

Автор:

Katarina

Борьба с правилами

Сейчас в нашей жизни присутствует большое количество новых ранее не известных слов. Всё потому что мы наконец то  заговорили об этом. не принято было их озвучивать. Это не значит что таких событий раньше не происходило, просто некоторые из них были другими не такими жестокими как сейчас.  Тот же самый буллинг. Он был всегда, но сейчас стал более жестоким. Ведь подключаются новые современные технологии превращая жизнь ребёнка в ад. Драки тоже были, но один на один по правилам до крови, лежачего не били. Сейчас его даже лежащего превращают просто в мешок. Жестокость граничащая со звериной.  Абьюз тоже раньше присутствовал. Бьёт значит любит так раньше говорили. Это настолько сильно вбили в мозг на подкорку, что многие и сейчас считают это нормой переводя всё в стадию: я сама виновата. Что скажут люди. так не принято. Зачем выносить это на всеобщее обозрение. Посттравматический синдром он был и раньше от аварий, у военных и другие ситуации,но им никто не помогал. Не было такой травмы и человеку не помогали. Пострадавший сам несколько лет мучился сам и единственное решение находил в том же алкоголе. Гештальт тоже присутствовал, кто не сталкивался с незакрытыми отношениями или незавершенными делами не доведёнными до логического конца. Депрессии были и раньше, так же как и эмоциональное и профессиональное выгорание. Сравнивание с другими, обесценивание личных достижений, привитие комплекса неполноценности. Все эти вещи были в нашей жизни, но говорить о них не принято, в большинстве случаев многие получали ответ:

  • ой ерундой страдаешь, не выдумывай.
  • То есть проблему замалчивали причиняя тем самым ещё большую боль от того что ты не нужен со своими проблемами. Да сейчас тоже много случаев когда человек обратившийся за помощью не находит понимания в семье. Сложно сломать стену выстраиваемую веками. Но есть те кому это удаётся. 
    • Согласитесь легче решить проблему и задушить её в зародыше на ранних стадиях с помощью, чем потом несколько лет тратить на то чтобы разгребать её последствия теряя тем самым время которое у вас есть. то есть жизнь. 

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
43 0
Психология
2 недели назад

Автор:

Katarina

Харассмент простыми словами

Фактически харассмент и домогательства это одно и то же. Разница заключается в восприятии этого явления в разных странах. На Западе харассентом называются даже шутки с сексуальным подтекстом или любые другие унизительные действия, касания, поглаживания без разрешения, а также вопросы  об интимной и личной жизни. В России под домогательством чаще всего понимают принуждения к действиям сексуального характера.

Жертвы харассмента, как правило, боятся говорить о произошедшем с ним из-за давления со стороны агрессора.

Единственным способом обезопасить себя - обозначить личные границы. Если вы заметили домогательства со стороны коллеги, то прямо скажите, что с вами так поступать нельзя. Если домогательсва продолжатся, то инициируйте расследование факта домогательсва причём даже если раньше так никто не делал.

Вы можете обратиться :

  • к руководителю или эйчару которому доверяете.
  • - в департамент этики.
  • Если компания не начинает расследование и покрывает человека, который вас домогается . то попробуйте привлечь внимание к проблеме с помощью соцсетей и даже СМИ.
  • В большинстве случаев в России жертве харассмента часто приходится сменить работу. Но даже если это произошло, не замалчивайте и продолжайте рассказывать о случившемся.
  • Решиться отстаивать свои интересы очень сложно психологически, это не просто. Ведь жертва подвергается ещё и давлению на их слабости. Например  тяжёлые жизненные обстоятельства, болеет ребёнок, отец, мать, нет жилья, плюс предупреждают о том что в противном случае человеку будет сложно вообще получить работу где-то в другом месте. Следовательно это не в его интересах. Решиться сложно и страшно, но бороться нужно. Люди есть везде, найдётся человек который не окажется равнодушным и поможет вам справиться с проблемой, но большая часть всё же будет зависеть от вас. 

 

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
58 0
Психология
2 недели назад

Автор:

Katarina

Кто мы и чего стоим

Фразы которые сейчас мы часто слышим при расставании это:" да кому ты нужен или нужна", или ещё хуже : " ты забыла кто ты, да ты вообще никто без меня". Да если бы не я, где бы ты была или был. 

Все эти фразы используют для того чтобы показать что человек вас сильнее, ну как ему кажется. Он просто самоутверждается таким образом. Вы вышли из под его контроля вот и всё. А ведь когда-то вы передали контроль в надёжные как вам тогда казалось руки. В какой-то момент вы не надолго ушли в тень, но это никак не значит что вы растеряли весь перечень качеств, способностей и возможностей что были у вас раньше.

Если разобраться то ещё   до вашей встречи вы получили образование. Не важно какое именно, важен факт того что оно есть. Следовательно отнять его уже нельзя. Вы образованы. Вы работали до этого. Опять же вопрос не по зарплате, а по факту что есть то есть. У вас был были  семья,друзья, знакомые с которыми вы много чего пережили. Ну и самое важное вы человек. Всего этого вы добились до того как встретились. Не позволяйте обесценить то, чего вы достигли, что смогли реализовать. 

Да очень многое зависит от характера человека и его внутреннего стержня. Ведь для одних сказанные фразы это принижение его и молчаливое подчинение, безмолвное согласие с тем что ему сказали. Для других более сильных это возможность встать отряхнуться и произнести коронное: Ты забыл кто Я.  Поскольку своё Я заработано таким потом и кровью что убедить в собственной якобы никчёмности невозможно. Ему наоборот напомнили кто он.

Не стоит опускать голову под мерзкими словами. Наоборот поднимите её, посмотрите в глаза. Вспомните момент из мультика Король Лев, когда дух отца львёнка приходит к потерявшему себя сыну. Когда он просит заглянуть в себя и найти ответ на вопрос: Кто же я собственно такой". Так вот встаньте перед зеркалом посмотрите на себя, но только не чужими глазами, а загляните в себя. Кого вы там видите? Смелого сильного человека который может всё, даже если не умеет не страшно, научится. Вы уникальны, смелы и для вас нет ничего не возможного. Важно только сделать маленький шажок, а потом идти. Но не в коем случае не опускайте головы. Держите её высоко. Несити себя. Расправьте плечи. Вот так и идите вперёд. Вот теперь вы настоящий. Тот кем всегда были и есть

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
50 0
Психология
2 недели назад

Автор:

Katarina

Что скажут люди

Чтобы мы не говорили, но во многих оглядка на других доведена до идиотизма. Чужое мнение настолько важно, что на многие вещи закрываются глаза. Вы это не чужие люди за порогом вашего дома, офиса где работаете или на улице в толпе. Вы это ваши решения, ваша жизнь. Такой какой вы хотите её прожить. В конце концов от вас зависит какой она будет, черно-белой или всё же цветной, где выбор красок ваш выбор. Вы хотите прожить счастливо или же чтобы соответствовать людскому восприятию. 

Насилие в семье очень страшная тема, о ней нужно говорить. Нужно бежать и спасаться. Но в большинстве случаев пострадавший не получает помощи от своей семьи. Потому как не принято это выносить, все так жили. Это не правильный подход. Нельзя такое поощрять. Вы не кот у которого 9 жизней, а человек у которого всего одна жизнь. Она проходит так быстро что не успеваешь оглянуться. Стоит ли терпеть ради чужого человека. Что для вас важнее стать счастливым или же жить в соответствии как принято, чтобы вас не обсуждали лишний раз?

 На всех не угодишь. И даже если жить по правилам некоторых, всё равно будешь плохим. то есть недостаточно хорошим. Так стоит ли оно того? Мне думается нет.

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
36 0
Психология
2 недели назад

Автор:

Katarina

Внешний вид

Можно сколько угодно говорить о том, что времена поменялись, но одна вещь остаётся неизменной. Что раньше, что сейчас первое впечатление основывается на том как ты выглядишь.  Речь не только об одежде, но и о твоих внешних данных. Если ты не попадаешь под ряд параметров которые сформировались в чей-то голове, то даже разговор с тобой не будет начат. И это ещё далеко не худший вариант, в худшем случае тебя не посчитают за человека. Бороться с этим сложно, но возможно. Достаточно иметь хорошую самооценку, знать чего ты достоин, знать себе цену. Сложнее тем кто не так уверен в себе, но всё же жизнь сама поставит его в такие условия что он начнёт над собой работать. Главное не молчать, а говорить. Поверьте, те кто услышит то как вы говорите начнёт задумываться о своём поведении. 

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
51 1
Психология
1 месяц назад

Автор:

Katarina

Мы и наши способности

Не знаю как вам , а мне очень нравится фраза: "я знаю на что ты способен или способна". так и хочется ответить: "Милый мой, я и сама ещё толком не могу  знать на что именно способна, ведь способна то я на многое". Просто у меня не было нужды или необходимости проявить свои способности. Это было не нужно. Почему именно так? Всё потому , что каждый из нас сталкиваясь с ситуацией проблемой порой вынужден искать разные пути решения, и порвать так сказать ту зону комфорта в которой находился долгое время. Не зря говорят: "Бойся гнева женщины доведённой до отчаяния, а также матери когда дело касается её ребёнка". Почти такая же формула применима и к мужчине, только если он именно Мужчина с большой буквы, ведь когда дело касается его семьи он тоже способен на многое.

Поддержка: 5.55 у.е.
Поддержать
60 0