Новый сезон начался. Жду побед от своего любимого футбольного клуба. Кто со мной? 

Мы все хорошо осознаем тот факт, что занятия спортом/физическая активность развивают пять компонентов физической подготовки, а именно: силу, скорость, мастерство, выносливость и гибкость.

Все меньше и меньше бегающих, ладно бегающих, просто прогуливающихся вечерами в парках.

Вот и нынешнее поколение перестало расвивать эти пять компонентов. Что показывает их результаты показываемые на з

Когда вы найдете свой вид спорта который вам нравится, от которого вы не будете уставать даже тогда , когда с вас будет течь много пота , когда у вас будут отказывать ноги, вы обрете прекрасное чувство того, что вы нашли именно то занятие которое приносит вам уникальное удовольствие, вы будете как будто ,,, в своей стихии,, .

Здравствуйте, я Матвей, рассказываю свой день тренировок 

Всем приветик, расскажите кто чем занимается. Каким видом спорта. Может кто диету соблюдает тоже интересно как справляетесь чтоб не скушать ,что-то сладенькое!!!!!

Сын к зиме просит купить лыжи. Подскажите пожалуйста какие лучше купить. Сыну 13 лет, навыки хождения на лыжах есть.

Смогу ли я набрать массу, если буду заниматься на турнике с отягощением? (Нагружу рюкзак чем-нибудь) и буду делать базу. Приседания, подтягивания, брусья. + Нормальное питание с профицитом калорий по БЖУ. Будет ли результат? Можно ли набирать массу так же, если бы я занимался качалке?